最近范冰冰很火了，不是因为今年要跟李晨结婚，而是给我们分享了好多自己在用的好东西。
二饱一直都很关注她的护肤保养之道，希望自己像范爷那样美美美，永远18岁，嘻嘻嘻，(*^▽^*)
二饱最近在写论文，已经急的开始脱发了，2万字的论文，现在写了2000字，已经很佩服自己了。
虽然二饱是个女生，但现在每天不是在寝室码字，就是在自习室码字，压力比较大，还得熬夜刷抖音，已经觉得“肾虚”了！
啊，二饱还是个青春洋溢，朝气蓬勃，要为祖国现代化做建设的美少女啊！
二饱是个买手，经常自己找好吃的零食和养生的食材，但是上一周被范爷种草了！
有时很庆幸，自己也有脱发，乏力的身体毛病，终于和范爷除了性别上多了一些共同点！
嘻嘻嘻，二饱吃了一周，一罐已经吃完了，效果还没完全体现，但是好像最近写论文速度快了很多！
现在的90后，甚至是95后，都开始“中年危机”，因为脱发厉害的了，再好看的脸也顶不住地中海，发际线的压力，哭唧唧！
心疼辛苦的范爷，也心疼下最近憋论文的二饱，现在还没长白发，但是已经开始脱发了，寝室的下水道有点堵了，我知道肯定是我的锅！
黑芝麻大家都知道的，是养发最好的食材，没有之一，大部分护发的洗护用品，也都会加入黑芝麻，帮助我们保护头发。
古人说，早晚嚼一把黑芝麻，活到百岁无白发。中医有句话，肾藏精，其华在发。
二饱文科生，古文还是能看懂的，就是你精气神好不好，肾好不好，看头发就知道了。
所以女生饱饱们，找男友不要先看鼻子，器大可不一定好啊，要先看头发，头发好，肾才好啊，肾好才是真的好！
范爷用的这款，也是二饱最近才吃的，配料除了黑芝麻，还有黑米，黑豆和蜂蜜，“色黑入肾”，这些黑色谷物，可以说是专门为肾而生。
尤其是黑芝麻，经常吃它，不仅补肾，还能润肌肤，润头发，润我们的头脑。
吃了一周多一点的时间，论文写得倍儿快i，当然也可能是心里作用，因为第一章的背景都是翻书抄的，哈哈哈哈。
致敬范爷，同款手握姿势了解一下。(*^▽^*)。包装的古色古香，这种历史传统感，让我很有自信，中医真的很diao的，周杰伦如是说。
瓶子不大，我的玉手握住刚合适，里面的芝麻丸，还是蛮大的，被金箔纸包裹住，emmm，能这样包着的都是好东西。
看起来像是费列罗，也像是酒心巧克力，一罐一共12颗，一天吃1-2次，一次建议吃一颗，刚好是一周的量。
二饱觉得这些都是适可而止，如果你脱发白发严重，那一天就吃4颗，不是特别严重就2颗，每天养发就好啦。
黑不溜秋的像个碳，但是啊，这个真的是越黑越好，长得有点像话梅。
刚打开就能闻到芝麻香，嘻嘻嘻，二饱还是很喜欢吃芝麻的，有种甜食叫“芝麻条”，二饱经常偷偷吃。
芝麻蜜丸里面，除了黑芝麻，还加入了补肾的黑米还有黑豆，为了调味，还加了蜂蜜，所以整体次起来像个小零食，好次！
芝麻和黑豆都是油脂的来源，虽然经过了很多工序，但难免还有有油脂残留的，所以吃起来的时候会有点油的味道，但是二饱吃完一罐，可以保证味道很淡！
而且啊，芝麻蜜丸软软的，吃起来不费劲，老人小孩都能很好入口哒。
饱饱们，你们看瓶底会有少量的油，这些都是正常情况，毕竟好的芝麻会流油的。
《本草纲目》记载：”服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生“
黑芝麻为“八谷之冠”， 补肝肾，益精血，润肠燥，素食工作者、白发人群、脑力工作者都需要。
现在的生活节奏太快了，手机太好玩了，白天太不够用了，所以我们身体素质就变差了，也变丑了，哭唧唧！
所以，除了按时休息，劳逸结合，按时按量吃芝麻蜜丸，也是在保命啊，二饱不想猝死啊！
黑芝麻营养成分（钙、降血压、补肾气、血气）每百克钙含量近800毫克，而牛奶，钙含量才200毫克左右。
黑芝麻，高钾低钠，有利于控制血压，保持心脏健康。黑芝麻，钾钠含量比例接近40:1。其中的不饱和脂肪酸，还有调节胆固醇的作用。
黑芝麻功效虽好，但生芝麻含油量高，油腻，难于消化。古书里记载的黑芝麻炮制方法叫九蒸九晒、九制。九蒸九晒常用来炮制比较珍贵的药材，以补品为主。
经过「九蒸九晒」的 黑芝麻，营养成分充分分解，油腻性大大的减少，易于人体吸收。
经过九蒸，芝麻的营养成分充分分解，油腻性大为减少，人体易于吸收。经过九晒，黑芝麻又能获得大量来自于太阳的纯阳之气。
中医认为正是这股天地间的纯阳之气，对人体大有裨益。同时也将难以消化和吸收的油脂，蒸晒殆尽。
每次蒸煮都要3个小时以上，这样才能祛除黑芝麻的燥热，利于人体吸收。晒一次黑芝麻就要数日，晒九次就要晒足一整月。
九蒸九晒黑芝麻丸，历经阳光和天地雨露的滋润，脾性更加温和，久服不会上火。
九蒸九晒之后的黑芝麻还需要经过炒香、磨粉、炼蜜等环节。炼蜜的目的是除去杂质，破坏酵素，杀死微生物，蒸发水分，增强粘性，保证口感。
炼蜜过程中，采用天然野生花蜜将炒香后磨成的黑芝麻粉与黑豆、黑米等一起熬制成膏状，再用手工制成约9克的蜜丸。
饭前饭后都可以，一天两次，一次1-2颗！重点：要一点点嚼着吃，不要直接吞咽！
● 芝麻蜜丸是养生补品，除了自己用，送给长辈也好的，五一回家带点给父母吧，让他们更加健康；
● 不要多吃，老人小孩都能吃；
● 希望二饱很快就能在夏天秀发飘飘，嘻嘻嘻，也希望不要再掉头发了！
